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- 【066】朝からカラスの散らかした生ゴミの掃除とボヤキ2024年06月27日ルウクとレオと青い海・・・自主トレ結果朝から気分が落ちてます。朝ストレッチで梨状筋伸ばし。1.4.7.8・・・横向足上げ 20回11. 手足首脹ら脛アキレス腱指圧 12.・・・
- 今日はどこでコンペなんでしたっけ??2024年06月27日さおりだより。・・・いましたとさ[LNIGHT] ズボン 足首縛ら モダンダンス 社交ダンス・・・ンジ 男性 無地 ダンス衣装 ストレッチ ブラック A 80cmAm・・・
- 今日のリハビリ06272024年06月27日ゴンタはなちゃんのブログ・・・ストレスなく運動できました。それと、右足首の運動時に他の理学療法士さんよ・・・、少し右足に怠さがありますね。ストレッチローラーで筋肉ほぐししておこ・・・
- ご予約可能日のお知らせ!2024年06月27日大阪/英国式リフレクソロジーとオーガニックで大人の女性が心も身体もhappyな暮らし・・・せんか? 自律神経も乱れがちで冷えや血流も悪くなりむくみやすくなります 軽くストレッチして、忘れずにアキレス伸ばして、足首まわしましょ そして、リフレク・・・
- 足首が硬いとむくみ・身体の重だるさにつながる!?2024年06月27日けあ鍼灸院・・・単に予約が出来ます サボっていた足のストレッチやマッサージを復活させ、毎日寝・・・なのか? 簡単に言うと・・・ 足首を動かさなかったふくらはぎが・・・
- 妊婦健診【37w3d/10か月目】カチカチの子宮口・足のむくみ2024年06月27日2年の不妊治療を経て第一子妊娠・・・→前回も書きましたがそれよりひどくなり足首から下は色が黒ずんできているよ・・・びれもあります。 歩いたり、ストレッチしたりセルフで鍼やお灸をして・・・
- カズさんと内転筋のおはなし (^◇^)2024年06月27日DANCE STUDIO Moriguchi のブログ・・・思いました内転筋は大切!最近、内転筋のストレッチを強化しているわたし左の内転筋・・・りから脚が広がるかんじがして、足首や膝だけでなく、脚全体で体重・・・
- 膝痛めた!(TT)2024年06月27日子育ての日々と、思うこと。3人育児キャパオーバー・・・、左膝に痛みが走りました。以前ブログに足首も痛いと書きましたが、そんなレ・・・、入門ではあれだけ時間を掛けてストレッチをやって、ゴムで足の筋肉を鍛・・・
- リラクゼーション法(ヨガ、深呼吸、瞑想など)でストレスを減らす2024年06月27日nikoshiba・・・;:4} -->2. 簡単なヨガストレッチ<!-- /wp:hea・・・-item -->手首と足首の回転: 手首と足首をゆっく・・・
- 背中の痛みを10秒で取り除くストレッチとは?2024年06月27日Crea(クリア) 三島駅南口徒歩3分 世界中のセレブやプロアスリートがお忍びで訪れる鍼灸整体エステボディメイクサロン・・・な背中の痛み。その解消におススメの胸部ストレッチのやり方をご紹介!このストレッ・・・し、胸を床に近づける。•お尻が足首より後ろに出たら、両脚をしっ・・・